Studio de coaching
à Chirens
Force. Mobilité. Cardio.
R2A. - ROOKIE ALTITUDE ATHLETICS
Thierry
Owner & coach
" Rookie, c’est l’idée que personne ne naît athlète.
On le devient, en apprenant à bouger mieux, à comprendre son corps, à se confronter au réel.
Ici, on parle de mouvement, de progression et d’intention. Pas de performance vide. "
Nos méthodes
VISION 360°
Du renforcement fonctionnel.
Un entrainement varié.
Une approche équilibrée.
L'ESSENTIEL
Des valeurs partagées.
Un esprit home gym.
Des groupes de 8 personnes.
COACHING
PRÉCIS
Un suivi professionnel.
Des coachs qualifiés.
Une approche experte.
PROGRESSION
DURABLE
Des résultats concrets.
Du premier pas à la maitrise.
Une adaptation individualisée.
Notre planning
1 Séance
5 SéanceS
10 SéanceS
ESSAI
Nos tarifs
*en paiement annuel : 612€
Engagement 12 mois
*en paiement annuel : 867€
Engagement 12 mois
*en paiement annuel : 918€
Engagement 12 mois
*en paiement annuel : 1020€
Engagement 12 mois
Nos services additionnels
Expertise
mouvement
Des douleurs qui bloquent votre progression ? Un plafond de verre dans vos performances ? Ou même en manque de retour sur vos mouvements ?
Nous dressons un bilan général de votre mobilité, votre forme et votre technique.
Nous identifions le ou les éléments qui posent problème.
Et enfin vous repartez avec les clés pour reprendre votre pratique ou passer un cap dans vos performances.
Nous prenons le temps de travailler (1h-1h30) en 1:1 et vous repartez avec une programmation sur 5 semaines.
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